Егер ер адам көңілі өлшемі өз интимдік мүшесі, ол көреді, бұл проблема, ол портит оған өмір. Өзін-өзі бағалауы төмендейді, өзін-өзі сенімділік, әсіресе, төсекте мәз емес. Болудан босату үшін жастарды кешендерін, придумано көптеген препараттар мен әдістемелерді қалай арттыруға мүшесі үй жағдайында.
Қалыпты мөлшері
- "Неактивном жай-күйі пенис тең 5-10 сантиметр, эрегированном 14-тен 16. Обхват немесе диаметрі шамамен 3-4 сантиметр.
- Мұндай шамасын оңтайлы, өйткені сәйкес келеді тереңдігі мен көлемі қынаптың.
- Егер шамасы сіздің қадір-қасиетін ауытқиды осы шегінде, проблема, ең алдымен, contrived, психологиялық, физиологиялық сипаты.
- Ауытқуы нормадан ауытқу деп санайды ұзындығы мүшесінің кемінде сегіз сантиметр жай-күйі эрекцияның ересек адамдарда. Нормальны пенис өлшемдері немесе жоқ - бұл байланысты, эстетикалық құндылықтардың өзгеруі жағдайындағы сұраныс жыныстық сыңарлары.
- Шамасы мүшесіне әсер етпейді қанағаттандыру дәрежесі женщины во время жақын орналасқан. Пікір, бұл тек үлкен габариттер мүмкін қанағаттандыру - миф.
Шындық және мифологиясы
- Негізгі жаңылыстыруға - шамасы, бала туатын органның әсер етеді "brutality". Сондай-ақ, дұрыс емес бекітуді, бұл бола отырып, үлкен габариттер, ер адам автоматты түрде тамаша любовником. Такт, назар білу - міне, негізгі атрибуттары-мачо.
- Зависимость размера фаллоса жылғы құлақ, аяқ, мұрын біз қарастыратын боламыз. Мұндай теория оқулықтардың сапасы сын көтермейді. Бұл дененің ықпалымен қалыптасады түрлі факторлар, сондықтан тұрғыдағы өзара ықпалдастығы алынып тасталды.
- Үлкен салмақ мөлшерінен аспауы, бұл да аңыз. Тек астындағы май ішінің төменгі көзбен жоғалады сантиметр. Килограмм теріс әрекет өзіне мүмкіндік жыныстық қатынас - пайда болуы тілегі, монтаждау, ал бұл бәле қайда маңыздырақ.
"Spobnost - деторождению ұзындығы әсер етеді сәл аз жоғалтады. Мұның дәлелі - перенаселенность Қытай.
- Бұл шын мәнінде әсер етеді өлшемдері: тұқым қуалаушылық, нәсілге, үйлесімді дамуы жасөспірімдік жаста.
- Түсінігі нормасы - өте кең: бұл норма үшін китайца немесе корейца, африка ерлер - патология және керісінше.
Өлшеу
Бұл ұзақ мерзімді процедура нәтижесі - осы жерде қосу бірнеше факторлар:
- Өлшеуге керек эрегированный мүшесі.
- Centimeter жаңалықтар прижимается - өсіп тұрған оқпан бойынша арқасы дейін жоғарғы нүктесіне бастары.
- Үш ұзындығының складывают шығарылады орта.
- Қалыңдығы өлшенеді үш жерде: тамыры, ортасында, жанында жатыр.
- Ұқсас ұзындығы есептеледі орташа көрсеткіші.
- Өлшеу жүргізеді және үш рет: күндіз/ күндіз/ кешке. Шамасы, сіздің пенис variable. Ол дене температурасы мен қоршаған орта дәрежелі қозғау, психологиялық жай-күйін және тағы көптеген.
Егер шешімі түпкілікті, сіз қатты шешті ұлғайтуға мүшесі, үй жағдайында көшейік қарау әдістерін қосу көлемін орган.
Олар бірнешеу:
- jelqing;
- кешені Кегеля;
- хирургиялық ұлғайту;
- әсері массаж;
- ілу жүктерді ;
- дәрілік препараттарды қабылдау;
- экстендер;
- вакуумдық помпа;
- гель, спрей, мазь, крем;
- қондырма.
Нәтиже әкеледі кешенді әсері бірнеше әдістермен жүргізіледі. Күтудің қажеті жоқ ұлғайту мүшесі лезде. Мұнда ең бастысы, табандылығы, тұрақтылығы, сонда күш-жігерін әкеледі жемістер.
Қалай арттыруға мүшесі.
- Ұлғайту пениса үй жағдайында көптеген ерлер қабылдайды күмәнмен қарайды. Емес, барлық әдістері жұмыс істейді, өйткені уәде жарнама. Негізгі міндеті - таңдау әдісі, бос қалдықтары уақыт пен ақша.
1. Кешені Кегеля
Бұл жаттығулар үшін пайдалы барлығы төменгі жамбас: болдырмайды ерлер патология жақсартады, жыныстық өмір, нығайтады және сәл арттырады мүшесі. Жаттығады pubic-coccygeal бұлшық еті (ЛБМ).
Оны қалай табу керек:
- кезінде зәр шығарудың бұзылуы көріңіз тоқтату ағысын, сіз өзіңізді кернеу астында. Есте сақтаңыз, қандай мускул кернелген және ЛБМ.
Қалай істеу керек:
- напрягать бұлшық етін бір күннің ішінде 20 рет үш секунд, содан кейін расслабить. Бірте-бірте ұлғайту 50 есеге дейін.
- сіз үйреніңіз шектеуге ЛБМ бөлек басқа бұлшық, увеличивайте оның қысу дейін 10 секунд, сағат демалумен 4 секунд. Бастау 20 есеге дейін ұлғайтып, 50-70.
Жай-күйін тексеру ЛБМ:
- пошевелите erect мүшесі немесе заставьте оның подпрыгивать. Кезде сіз мұны күшті кернеу, демек, сіз жеткілікті натренировали бұлшық етін.
Балада бұл жай-күйі, лақтырып емес, жаттығулар. Тонусты сақтау үшін повесьте арналған эрегированный фаллос орамал таңдап, басып тұрыңыз да біраз уақыт.
2. Jelqing
- Техниканы Jelqing-кешенді массаж қозғалыстар деп те атайды "сауу". Manual әсері jelqing тексерілді береді жақсы нәтижелері.
- Фаллос емес болуы тиіс толық эрегированном жай-күйі. Эрекция аспайтын 60-75% толық күштер.
1-жаттығу
- Алдында тікелей "milking" пещеристые дене қажет қыздыратын. Бұл арттырады және олардың икемділігі. Ең қарапайым тәсілі: қыздырса тұз немесе жармаға арналған табаға, высыпать " қалта (тұмсықты), қоса, өз қадір-қасиетіне, барлық жағынан, оның warming up.
- Содан кейін қол жеткізуге толық емес монтаж, пайдалануға қоюға болады. Ұшы enfold оқпан саусақпен ете отырып, тығыз сақина.
- Өте баяу move сақина - головке қалай вытягивая. Сымға дейін жанасуға бастары керек емес.
- Бастаймыз 40 broaching, бірте-бірте олардың саны екі жүзге дейін.
2-жаттығу
- Бұл жаттығуда ұлғайту үшін мүше пенис ауыр салмақ салынып отырмағанын айтамын бүкіл алақан. Girth оқпан, сжимаем оның кем дегенде 10 секунд. Егер ол шегінен алақан, қосуға болады үдерісіне екінші.
- Сығу кезінде оттягивать кезекпен солға, оңға, төмен, жоғары (кезектілігі маңызды емес). Қысу болуы тиіс күшті, бірақ рет) тиімді нәтиже береді, зиян келтірмеу үшін жұмсақ мата.
- Пікірлер уәде ұзаруы 2 см.
3. Массаж
Сонымен өсімі ұзындығын, көлемін ұлғайту мүшесі, плюс массаж - оң ықпалын потенциал.
Ең бастысы - дұрыс орындау техникасы. Ендеше ұсынымдарына болдырмайды жарақат ықпал етеді үлкен табысқа.
- Алдында массаж қажет қыздыру жыныстық орган.
- Шағын орамал сулап жылы суда, укутать пенис.
- Күте бірнеше минут рәсімін қайталауға тағы да екі рет. Тиімділігі айтарлықтай артады кейін осындай компресса. Күшейеді қан, тері жақсы растягиваться.
Әр түрлі тәсілдері бар массаж. Бір ынталандырады эрегированный орган, басқа да расслабленный.
Тоқтау керек қандай да бір техникасы және оны жүйелі түрде.
4. Жүктерді ілу
- Ұлғайту пениса ілуге, оған жүктерді травмоопасный әдісі. Оның мәні әсерінен салмағы арналған топтамалар мен пещеристые дене. Бұл әкеледі вытягиванию, ұлғайту мүшесі ұзындығы. Қалыңдығы өзгермейді.
- Процедура алдында детородный орган қыздырады массаж.
- Содан кейін алдында баспен бекітіледі лейкопластырь, олар тіркейді шнурок.
- Ілінеді шағын груз (видео осы конструкциясы).
- Алғашқы сеанстар тиіс созылуы ширек сағат. Жүктің салмағы, процедура, бірте-бірте өсіреді.
- Головка пенис тиіс dumb. Егер бұл орын - уменьшайте жүктеме.
5. Экстендер
- Экстендер растягивает фаллос, сондықтан мата құтылу uncomfortable керу, өсе бастайды. Аспап береді ұзақ мерзімді нәтижесі, ұлғайтылған мөлшері осындай болып қалады. Экстендер керек бірнеше сағат күн сайын.
Кейде вакуумды, loopy, belt. Петельные арзан тұрады, бірақ ыңғайлы, вакуумды немесе белдікті.
6. Помпа
Сыртқы еске салады сорғы. Үшін пайдаланылады мөлшерін ұлғайту және жақсарту потенциал. Қабілетті көмектесу, егер эрегированный орган жету мүмкін емес қажетті серпімділік табиғи жолмен. Помпа жасайды вакуум ынталандыра отырып, қан айналымын күшейте отырып, салу.
Ретінде қолданылады вакуумдық помпа?
- Пайдалану алдында мүшесі өңдеу қажет креммен және енгізу цилиндр, олар жабдықталған аспап.
- Айдау үшін вакуум, цилиндр ішіндегі ауаны выкачивается орган көрсетіледі қысыммен.
- Есебінен, күшейтілген қан келуін, помпа көлемін және шамасын пенис (интернетте табуға болады видео процесс). Қысым ішіндегі вакуум реттеледі кірістірілген манометр.
- Ұзарту, оның мақсатқа қол жеткізу үшін көмектеседі помпа, уақытша сипатқа ие, сондықтан да қолдануға жақсы алдында ғана жыныстық қатынасқа түсуге болады. Көптеген ер адамдар пайдаланады, бұл өсім мөлшерін promotes әсері тұрақты монтаждау.
- Сатылады помпа дәріханаларда немесе дүкендерде интимдік тауарлар.
Гель, спрей, мазь, крем
Қандай нысанда препараттар бірде-бір елде (крем, спрей), олардың әрекеті кейде 3 түрі бар:
- Қысқа мерзімді (интимдік актісі);
- Ұзақ (бағытталған ұзақ мерзімді нәтижесі);
- Қосалқы: әсері бар қосымша пайдалану неғұрлым күшті препараттар.
- Крем немесе жақпа қысқа мерзімді әсерінен оңай қабілетті міндеті. Жеткілікті қосу олардың құрамына күшті жылы компонент қабілетті тудыруы прилив қан ерлер қадір-қасиетіне. - Картаны уақытша ұлғайту бастары мүшесі және ең.
- Жақпа немесе гель алмайды көмегінсіз массаж немесе экстендера қамтамасыз етуге айтарлықтай нәтиже ұзақ уақытқа. Таңдау кезінде препаратты ұзақ мерзімді сенеді емес, оң пікірге астында сипатталған құралдарын, фото және видео сериясынан "дейін және кейін".
- Туралы айтатын болсақ, қосалқы әсері, онда бұл құралдар және дәрі - то, что надо.
Қорытынды
Әдістері ұлғайту пениса алуан түрлі болса, олардың әсері?
- Әрине бар, бірақ, егер жас адам жетіспейді күштері істеу таңғы жаттығу, екіталай ол үнемі, күн сайын жүргізуге интимную гимнастика.
- Осы кішкентай мүшелерінің табиғаттағы артық емес 5 %. Сондықтан, зацикливайтесь ұзындығы мен көлемі. Жақсы үйреніңіз иеленуге өзінің құралы етіп қалдырып, әйелді равнодушной.
Сүйемін өзіңді, мен сіздің ерлердің қадір-қасиетіне айналады сіздің мақтанышы, оның көлеміне қарамастан.